Hej!
Som coach hjälper jag dig att hitta tillbaka till din grundinställning, din version 1.0. Tron på den egna kapaciteten kan emellanåt begränsas av tankar och känslor som känns så verkligt verkliga. Men bortom dessa tankar, känslor och upplevelser finns precis som solen bakom molnen alltid din fulla potential närvarande.
Privat coachning
Coachpodden 1.0
En podd för dig som vill nå en behagligare relation till livet.
Parsamtal
För dig som vill fördjupa relationen med din partner, vän eller familjemedlem.
Gruppcoachning
När jag coachar grupper jobbar jag med att skapa utrymme och förståelse för olika personligheter, åldrar, bakgrunder och ambitioner så att gruppen kan identifiera ett vi. Coachningen öppnar upp en mer konstruktiv kommunikation för ökad trivsel, nöjdhet, varande, produktivitet och måluppfyllelse.
Kost och träningsprogram
Ett program för dig som vill starta en resa mot en hälsosammare livsstil. För dig som brukar fuska med mat, sömn och träning men som nu vill göra en nystart mot en gladare och piggare version av dig själv för att kunna njuta mer av livet.
